In Sporthal Dijnselburg hebben op zaterdag 2 oktober ruim 90 mensen van 55 tot 75 jaar meegedaan aan Zeist Beweegt Mee. Tijdens deze dag deden de deelnemers een fitheidstest. De test bestond uit verschillende onderdelen die onder meer lenigheid, reactiesnelheid, coördinatie, knijpkracht en het uithoudingsvermogen meten. Na de test kregen zij een persoonlijk beweeg- en voedingsadvies. Zeist Beweegt Mee! is georganiseerd door Sportservice Zeist in opdracht van de gemeente Zeist.

Sportaanbieders
Er waren ook verschillende sportaanbieders uit de gemeente Zeist aanwezig. Zo konden deelnemers bij Jeu de Boulevereniging Les Cailloux een partijtje spelen en gaf Broertjes Sport en Health in de pauze een korte workshop. Andere sportaanbieders presenteerden zichzelf en waren aanwezig om vragen te beantwoorden.

Introductiecursussen
De 55-plussers konden zich na hun sportieve inspanning inschrijven voor één van de vele introductiecursussen. Ruim dertig ouderen gaan de komende weken kennismaken met een vorm van bewegen. Na de introductiecursus kunnen ze instromen bij de sportaanbieder.